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WELLNESS COACHING...

A palavra wellness significa bem-estar e envolve diversos sentidos na área corporal, emocional, intelectual e social.

O wellness coaching proporciona a identificação de pontos fortes de personalidade e incentiva a total extinsão de comportamentos e de sentimentos destrutivos e prejudiciais, de sobrecargas emocionais negativas que impedem a pessoa de seguir no caminho da sua boa saúde. Trabalha na autoaceitação de propostas positivas que envolvem a sua mudança de comportamento para a prática de atividades físicas e de hábitos saudáveis de vida.